Stell Dir vor, Dir begegnet ein Mensch, der ganz natürlich auf respektvolle, ACHTSAME Weise mit Dir kommuniziert. Dieser Mensch hört Dir so zu, wie Du es Dir schon immer gewünscht hast – frei von Urteil, frei von Erwartungen. Du spürst, dass er wirklich interessiert ist, an dem was Du sagst und wie Du es sagst. Dieser Mensch will verstehen, wie Du denkst und fühlst. Sogar Themen, die Du üblicher Weise verschweigst, kommen zu Wort und alles darf sein.
Stell Dir weiterhin vor, dass diese Erfahrung ein so erfüllendes Glück in Dir hinterlassen hat, dass Du ab JETZT genauso RESPEKTvoll und ACHTSAM mit DIR SELBST sein willst. Jeder Entscheidung die Du triffst, jedem Gedanken den Du denkst, jedem inneren Kommentar den Du über eigene Handlungen, Taten, Fehler, Versäumtes, Deine Arbeit, Deine Vergangenheit und Deine Zukunft denkst, begegnest Du ab JETZT ACHTSAM, EHRLICH und mit RESPEKT. Und alles darf sein.
Wie ein Echo
Wenn Du dem oben beschriebenen Pfad lange genug folgst, erreichst Du eine GEBORGENHEIT in Dir, die Dich voll und ganz wohl, und in Dir selbst zu Hause fühlen lässt. Die natürliche Folge ist, dass Du beginnst, auch anderen respektvoll, ehrlich und ACHTSAM zu begegnen. Und alsbald kommt alles wie ein Echo aus Deinem Umfeld zu Dir zurück.
*** Bist Du bereit für eine Challenge?***
Wenn JA, dann bitte erlaube Dir JETZT, den gesamten NOVEMBER über ACHTSAM mit DIR SELBST zu kommunizieren! Sei bei jeder sich bietenden Gelegenheit gnadenlos EHRLICH mit DIR, NACHSICHTIG und LIEBEVOLL! Dabei kann es helfen, Dir immer wieder in Erinnerung zu rufen, Deine gewohnheitsmäßigen Widerstände niederzulegen. Dafür braucht es Deine ACHTSAMKEIT.
SCHENKE DIR ALL DEINE LIEBE UND SEI FÜR DICH DA!
Du kannst damit beginnen, Dich an jedem Morgen vor dem Spiegel aufs Herzlichste willkommen zu heißen! Schau in den Spiegel, lächle Dir zu und sag: SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Und wenn Du jetzt denkst: „Das ist doch der reinste EGO-Trip!“, dann mag ich Dich fragen: „Kennst Du einen glücklichen Menschen, der Böses tut?“
Das Glück wagen
Und vielleicht spürst Du Ende NOVEMBER das Geschenk, das darin liegt, ACHTSAM und RESPEKTVOLL mit Dir selbst zu SEIN, und Du behältst es bei … Und Stück für Stück erwacht eine wohlige GEBORGENHEIT IN DIR. Auf diese Weise ent-wickelt sich ganz nebenbei ein heilsames Feld um Dich herum und wird – ähnlich eines Tropfens, der in einen stillen See fällt –, immer größere Kreise ziehen, bis alle Ufer erreicht sind. So kann das Glück – Stück für Stück – uns allen auf unserem LEBENsWeg begegnen.
Spüre mutig hin, wie berührend es sich anfühlt, Dich selbst voll und ganz anzunehmen, genauso wie Du bist! Es ist ein Prozess – ein Weg! VERTRAUE auf DEIN GESPÜR! Dich selbst WAHRnehmen, fühlen und respektieren zu lernen, führt Dich weg von Krankheit, Trennung, Krieg, hin zu HEILUNG, VERBINDUNG und FRIEDEN.
In diesem Sinne grüße ich Dich ganz herzlich und wünsch Dir einen innigen NOVEMBER!
Claudia